Kategorija: Pokretljivost i kvaliteta života

Uravnotežena tjelesna masa doprinosi lakšem kretanju, boljoj fleksibilnosti i manjoj opterećenosti zglobova. Kada tijelo nije preopterećeno viškom kilograma, svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja stepenicama ili sportskih aktivnosti postaju ugodnije i manje naporne.